O JackSelect está firmemente comprometido com a promoção de práticas de jogo responsável em Portugal. Acreditamos que o jogo deve ser encarado exclusivamente como forma de entretenimento e nunca como meio de obter rendimentos ou solucionar dificuldades financeiras. Embora a nossa plataforma se limite a fornecer informação comparativa sobre operadores licenciados, reconhecemos a importância de sensibilizar utilizadores para os riscos associados ao jogo e promover comportamentos seguros. Colaboramos com entidades reguladoras portuguesas e organizações especializadas em prevenção de comportamentos aditivos para garantir que a informação disponibilizada contribui para decisões informadas e conscientes sobre participação em atividades de jogo online.
O jogo responsável baseia-se em princípios essenciais que todos os participantes devem conhecer e respeitar. Em primeiro lugar, jogue apenas com valores que possa dispensar sem comprometer necessidades básicas ou responsabilidades financeiras. Estabeleça limites claros de tempo e dinheiro antes de iniciar qualquer sessão de jogo e respeite rigorosamente esses limites. Nunca tente recuperar perdas aumentando apostas ou prolongando sessões, pois esta é uma das armadilhas mais perigosas. O jogo deve ocorrer sempre em estado de sobriedade e clareza mental, evitando participação quando emocionalmente perturbado ou sob influência de substâncias. Mantenha equilíbrio saudável entre jogo e outras atividades de lazer, trabalho e vida social. Reconheça que resultados são determinados por probabilidades matemáticas e não por habilidade ou sistemas.
É fundamental reconhecer sinais que podem indicar desenvolvimento de comportamentos problemáticos relacionados com o jogo. Preocupação constante com jogo ou planeamento de próximas sessões representa sinal de alerta significativo. Necessidade de apostar quantias crescentes para obter a mesma sensação de excitação sugere desenvolvimento de tolerância. Tentativas repetidas e sem sucesso de controlar, reduzir ou cessar participação em jogos indicam perda de controlo. Inquietação ou irritabilidade quando tenta reduzir ou parar de jogar são sintomas preocupantes. Utilizar o jogo como forma de escapar problemas ou aliviar sentimentos negativos revela motivação inadequada. Mentir a familiares sobre extensão do envolvimento com jogo demonstra consciência de problema. Comprometer relacionamentos, emprego ou oportunidades devido ao jogo representa consequência grave que requer atenção imediata e apoio profissional especializado.
Todos os operadores licenciados em Portugal são obrigados a disponibilizar ferramentas que auxiliam jogadores a manter controlo sobre a sua atividade. Limites de depósito permitem estabelecer montantes máximos diários, semanais ou mensais. Limites de perda ajudam a proteger contra perdas excessivas num período determinado. Limites de tempo de sessão evitam prolongamento excessivo de períodos de jogo. Funcionalidades de autoexclusão temporária ou permanente permitem pausas necessárias. Verificações de realidade lembram jogadores do tempo decorrido e valores gastos. Testes de autoavaliação ajudam a identificar padrões problemáticos. Recomendamos fortemente a utilização proativa destas ferramentas como medida preventiva, mesmo antes de surgirem problemas. Configurar limites responsáveis desde o início constitui prática fundamental de jogo consciente e seguro.
Diversos recursos profissionais estão disponíveis em Portugal para auxiliar pessoas que enfrentam dificuldades relacionadas com o jogo. O Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências disponibiliza apoio especializado através da rede nacional de unidades de tratamento. Linhas telefónicas de apoio oferecem aconselhamento confidencial e encaminhamento para serviços adequados. Grupos de apoio proporcionam ambiente seguro para partilhar experiências e estratégias de recuperação. Profissionais especializados em psicologia e psiquiatria podem desenvolver planos terapêuticos individualizados. A procura de ajuda profissional representa ato de coragem e responsabilidade, não de fraqueza. Quanto mais cedo se reconhece um problema e se procura apoio, melhores são as perspetivas de recuperação completa. Familiares e amigos também podem beneficiar de apoio especializado para compreender e lidar adequadamente com a situação.